Das indische Wort YOGA kommt von "yui" und bedeutet im übertragenen Sinne "Verbindung, Vereinigung".

Das Ziel des Yoga besteht darin, durch die Vereinigung gegensätzlicher Energieströme im Menschen einen Zustand des inneren Gleichgewichtes herbeizuführen.

YOGA unterscheidet sich von allen anderen Übungssystemen darin, dass es Körper, Geist und Seele miteinbezieht.

YOGA ist keine kurzlebige Modeerscheinung, sondern ein sehr alter Übungsweg zu mehr Rückgewinnung von Gelassenheit und Selbstbestimmung.

Durch das perfekte Zusammenspiel von Körpertraining, Atemschulung, Tiefenenstpannung und Meditation, lernen Sie Ihre Energie sinnvoll zu nutzen, um sich ganzheitlich zu regenerieren und zu neuer Kraft zu kommen- für mehr innere Ruhe und Zufriedenheit.

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